毎年流行が確認されてから話題になる「インフルエンザの予防没。でも、子供の時から言われませんでした？「家に帰ったら、手洗い・うがいをやりなさい」って。それが習慣になっていればそんなに大騒ぎする事ないのにな～と毎年思うんです。去年大騒ぎになった新型インフルエンザ。マスクは何処に行っても品切れ状態。街中には消毒の為の商品が溢れ、予防注射にいたってはパニック状態での取り合い。それを不思議な光景だと思ったのは私だけでしょうか？医療従事者ならともかく、普通に生活している分にはそこまでぴりぴりする必要はないのでは？と思うんです。もちろん、無防備に何の対処もしなくて良いといっているわけではありません。昔から言われている「きちんと手を洗う。」「のどの奥までしっかりうがいをする。」この2点がきちんと出来ていれば大丈夫なのではないかと…手洗いの仕方も大切だと言います。正しい洗い方をする事に越したことはありませんが、小さなお子さんが出来るか？と言うと疑問ですよね。我が家の場合、回数を増やしました。帰って直ぐに洗面所に直行。手を洗い、のどの奥まで水を入れるようにしっかりうがい。トイレ後の手洗いは当たり前として、食事の前も手洗い。朝・昼・夜の歯磨きの時、口をすすいだ後にもうがい。我が家では去年インフルだけでなく、風邪すらこれで予防できました。基本をしっかり習慣付けてやる。それさえできていれば、そこまで大騒ぎしなくても良いのではないでしょうか？
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